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더 행복해지고 싶은가? 지금을 즐겨라

Education Written on 2013.03.11 22:37


[TED] Matt Killingsworth: Want to be happier? Stay in the moment
인간은 언제 가장 행복할까요? 이 질문에 대한 답을 알아내기 위해, 매트 킬링스워스(Matt Killingsworth)가 'Track your Happiness'라는 불리는, 사람들의 행복을 실시간으로 보고할 수 있게 한 앱을 만들었습니다. 놀라운 결과들 중 하나는 우리가 현재에 집중할 때에 가장 행복하다는 것입니다. 반면에, 우리가 딴 생각을 많이 할 수록 불행해진다는 결과도 나왔습니다. (TED Talks)

Matt Killingsworth (매트 킬링스워스: Happiness researcher) Researcher Matt Killingsworth designs studies that gather data on happiness. One takeaway? "A Wandering Mind Is an Unhappy Mind."

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